รองเท้าเด็ก รองเท้าผ้าใบออกกำลังกาย รองเท้าวิ่งระบายอากาศ

1. คุณควรสวมถุงเท้ากีฬาเมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบ เท้าข้างหนึ่งควรเป็นรองเท้าใหม่เอี่ยม ส่วนอีกข้างหนึ่งควรเป็นรองเท้าเก่า คุณสามารถเลือกรองเท้าที่ใส่สบายได้โดยการเปรียบเทียบกัน ความยาวของรองเท้าควรยาวกว่าความยาวเท้าจริง 2-3 ซม. และควรมีช่องว่างระหว่างปลายเท้าและหัวรองเท้า

2. ปลายด้านบนของส่วนบนของรองเท้าควรมีความนุ่มและยื่นออกมาอย่างเหมาะสมเพื่อปกป้องเอ็นส้นเท้า ส้นของรองเท้าวิ่งควรมีความแน่น กว้าง และมั่นคง

3. พื้นรองเท้าควรมีความมั่นคงและทนทานต่อการสึกหรอ มีความนุ่มและแข็งในระดับหนึ่ง และมีส่วนยื่นที่กระจายตัวสม่ำเสมอเพื่อกันลื่น ข้อต่อนิ้วเท้าและหลังเท้าควรสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวกในช่วงหนึ่งในสามของพื้นรองเท้า พื้นรองเท้ายังมีชั้นกลางที่อ่อนนุ่มเพื่อลดแรงสั่นสะเทือนและแรงกระแทกจากการวิ่งจ็อกกิ้ง

4. รองเท้าวิ่งมีราคาหลากหลาย และวัสดุที่ใช้ผลิตส่วนบนรองเท้าสามารถส่งผลต่อราคาได้อย่างมาก ส่วนบนของรองเท้าที่ทอด้วยผ้าไนลอนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะมีความนุ่ม ระบายอากาศได้ดี และเหมาะกับการวิ่งระยะไกล