รองเท้าผ้าใบระบายอากาศน้ำหนักเบาสำหรับเด็กวัยเรียน Flyknit

การวิ่งสามารถช่วยให้การทำงานของหัวใจและปอดของวัยรุ่นดีขึ้นได้อย่างมาก ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถทำกิจกรรมทางวิชาการที่ต้องใช้ความพยายามมากขึ้น เนื่องจากการวิ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหน้าอก เพิ่มสมรรถภาพที่สำคัญ และส่งเสริมการพัฒนาของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ การลงทุนในรองเท้าวิ่งเฉพาะทางที่ดีถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บของร่างกายเมื่อออกกำลังกาย การเลือกซื้อรองเท้าวิ่งสำหรับฝึกซ้อมที่ดีสำหรับเด็กถือเป็นขั้นตอนแรกในการสอนให้เด็กๆ วิ่ง การเจริญเติบโต พัฒนาการ และประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของเด็กได้รับอิทธิพลอย่างมากจากรองเท้าวิ่งสำหรับฝึกซ้อมที่เหมาะสม

เด็กจำนวนมากที่เข้าร่วมค่ายฝึกซ้อมมีปัญหาด้านการเดินและโครงสร้างเท้า การเลือก "รองเท้า" ของเด็กที่ไม่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหานี้ นอกเหนือจากการขาดการออกกำลังกาย

เมื่อเลือกซื้อรองเท้ากีฬาสำหรับเด็ก ควรคำนึงถึงหลักเกณฑ์สามข้อนี้:

(1) มีการรองรับส่วนโค้ง

(2) มีความแน่นเล็กน้อยที่ส้นเท้าเพื่อทำหน้าที่ให้มั่นคง

(3) มีพื้นรองเท้าแบบมีการรองรับแรงกระแทก